10 CONSEJOS DE BELLEZA PARA ANTES DE DORMIR

• Limpia en profundidad: El secreto de una piel radiante reside en una buena higiene facial. En las
noches es fundamental limpiar para tener una piel libre de impurezas.

• Exfolia: Además de limpiar, exfolia a profundidad una vez por semana, tanto rostro como labios.

• Tonifica: Ayuda a cerrar los poros, elimina los restos de jabón y prepara la piel para la hidratación.

• Hidrata: Aplica una crema hidratante que ayude a descansar, reparar y aliviar. Los activos penetran y se absorben más fácilmente mientras dormimos.

• Haz deporte: Realizar ejercicio antes de dormir aporta beneficios a tu cutis. Estimula la circulación de la sangre y aumenta la cantidad de oxígeno, además tonifica los músculos manteniendo tu piel firme y joven.

 

• No te olvides del cuello: Los cuidados no acaban en el rostro, no hay que olvidar el cuello y escote. Usa una crema revitalizante específica para estas áreas, pues mejoran los niveles de humedad de la piel, textura y evita pérdidas de agua.

• Gimnasia facial: Los músculos del rostro también necesitan ser ejercitados como una manera de evitar la flacidez y la pérdida de elasticidad en la piel. Los ejercicios ayudan a prevenir las marcas de arrugas
que van a apareciendo con la edad.

• Mascarillas: Las mascarillas son otra vía para limpiar tu cutis de impurezas y ayudar a hidratar la piel. La idea es aplicarla una o dos veces a la semana.

• Un poco de perfume: Pon tu perfume favorito en las sábanas y/o almohada, no en el cuerpo porque tiene alcohol, luego disfruta de su aroma cada vez que te muevas en la cama, más que un ritual es un consejo.

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